Schlafkräuter

Schlafkräuter

Viele Kräuter wirken beruhigend, fördern den Schlaf oder regen die Träume an. Als Tee abends getrunken, können sie Menschen mit Einschlaf- und Durchschlafstörungen gute Dienste leisten.


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Bilsenkraut Hyoscyamus niger

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Beifuss Traumkraut

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Echter Baldrian Valeriana officinalis

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Echtes Johanniskraut Hypericum perforatum

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Chinesischer Beifuß Artemisia annua

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Hopfen Humulus lupulus

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Schafgarbe Achillea millefolium

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Kamille Matricaria recutita

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Kermesbeere Phytolacca acinosa

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Günsel Ajuga reptans

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Ramtillkraut Gingelli Guizotia abyssinica

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Katzenminze Nepeta cataria

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Schlüsselblume Primula veris

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Mexikanischer Stachelmohn Argemone mexicana

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Waldmeister Galium odoratum

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Zitronenmelisse Melissa officinalis

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