Schlafkräuter

Schlafkräuter

Viele Kräuter wirken beruhigend, fördern den Schlaf oder regen die Träume an. Als Tee Abends getrunken, können sie Menschen mit Einschlaf- und Durchschlafstörungen gute Dienste leisten.


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Kermesbeere Phytolacca acinosa

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Mexikanischer Stachelmohn Argemone mexicana

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Schlüsselblume Primula veris

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Zitronen-Katzenminze

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Kampfer-Katzenminze

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Zitronenmelisse Melissa officinalis

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